Brusnica je koristna in splošno znana rastlina. V ljudskem zdravilstvu se uporabljajo ne le njene jagode, temveč tudi listi in celo korenine. Listi brusnice imajo številne zdravilne lastnosti in so primerni za številne bolnike, saj imajo zelo malo kontraindikacij. Listi brusnice so po terapevtski učinkovitosti primerljivi s številnimi zeliščnimi zdravili in zdravili.
Listi vsebujejo vitamine in minerale, flavonoide, kisline in tanine, zato se poparki in čaji iz tega zeliščnega izvlečka uporabljajo tako kot splošni tonik kot tudi kot zdravilo za različne bolezni. Čeprav zeliščna zdravila veljajo za varna, je pomembno, da se naučite pravilnih navodil za uporabo, da se izognete škodi.
Kemična sestava in splošne koristne lastnosti listov brusnice
Plodovi in listi brusnice vsebujejo ogromno število sestavin, dragocenih za človeško telo, ki določajo njene koristne lastnosti in kontraindikacije za uporabo:
- Arbutin. Zaradi visoke vsebnosti arbutina veljajo listi brusnice za eno najučinkovitejših zeliščnih zdravil za zdravljenje vnetij in okužb sečil in spolovil. Rastlinske sestavine imajo antiseptični učinek, ki deluje tako na grampozitivne kot gramnegativne patogene. Prevretki na osnovi brusnice učinkovito zdravijo stafilokokne in streptokokne okužbe.

Vitamini v listih brusnice - Flavonoidne spojine so odgovorne za barvo in pigmentacijo plodov in listov rastline, hkrati pa krepijo telesno obrambo pred virusnimi okužbami in alergeni ter preprečujejo kopičenje rakotvornih snovi in strupenih elementov v organih. Antioksidativne lastnosti flavonoidov ščitijo celice pred oksidacijo in učinki prostih radikalov.
- Likopen in vakcinin sta antioksidanta, ki ščitita celice pred poškodbami in smrtjo. Ta pigmenta sta karotenoida, katerih pomanjkanje lahko prispeva k razvoju sladkorne bolezni in malignih tumorjev.
- kisline organskega izvora – citronska in jabolčna, vinska in kininska, salicilna in benzojska.

Pomanjkanje organskih kislin v telesu povzroča poškodbe kože, strukture las in nohtov ter motnje v prebavnem sistemu. - Tanini imajo celilne in antiseptične lastnosti, čistijo dihala in uretre patogenih mikroorganizmov, zmanjšujejo vnetje in pospešujejo proces regeneracije sluznih celic;
- vitaminski kompleks – A, C, E, K, vitamini skupine B – B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9;
- mineralni kompleks – kalij in kalcij, fosfor, železo in magnezij, fluor, baker in cink.
Morda vas bo zanimalo:Pri čem pomagajo listi brusnice?
Za pravilno uporabo rastline morate natančno vedeti, pri čem pomaga in kako z njo pripraviti zdravila. Listi brusnice se uporabljajo za zdravljenje naslednjih stanj:
- kot del kompleksne terapije za vnetja v genitourinarnih organih - pielonefritis, infekcijsko vnetje mehurja (cistitis), nastanek kamnov v sečilih, nefropatija pri nosečnicah, vnetje prostate (prostatitis);
- pri zdravljenju zobnih okužb – stomatitisa, infekcijske parodontalne bolezni, ulcerativnih lezij ustne sluznice;
- pri zdravljenju nazofaringealnih bolezni – infekcijskega tonzilitisa, tonzilitisa;
- kot terapija in preprečevanje patologij miokarda in krvožilnega sistema - hipertenzija, motnje miokardnega ritma, šibkost in krhkost krvnih žil;

Zdravilne lastnosti listov - za patologije prebavnih in dihalnih organov (gastritis, motnje črevesne mikroflore, bronhitis, tonzilitis, akutne respiratorne virusne okužbe in akutne okužbe dihal);
- pri zdravljenju virusnih bolezni, vključno z noricami in herpesom;
- Pri presnovnih motnjah, za uravnavanje presnovnih procesov in obnavljanje ravnovesja lipidov, ogljikovih hidratov in beljakovin. Predpisano za zdravljenje sladkorne bolezni, hiperholesterolemije in ateroskleroze.
Vloga za ženske
Pri ženskah med menopavzo brusnica pomaga pri obvladovanju hudih simptomov, kot so močni vročinski oblivi in živčnost, ter zmanjšuje prekomerno potenje in zastoje krvi. Listni poparek se uporablja tudi pri bolečem uriniranju ali zastajanju urina.
Prednosti za moške
Prostatitis je eno najpogostejših stanj pri moških, starejših od 40 let. To stanje ne povzroča le nelagodja in bolečin v medeničnih organih, temveč prispeva tudi k impotenci. Prostatitis se razvije zaradi spolno prenosljivih okužb in okužb sečnice, pa tudi zaradi oslabljene imunosti, pogoste izpostavljenosti prehladom, dolgotrajne abstinence in nezdravih navad.
Listi brusnice lahko pomagajo ublažiti simptome prostatitisa pri moških zaradi naslednjih lastnosti:
- diuretično delovanje z dezinfekcijskim učinkom;
- protivnetno delovanje in imunostimulacijski učinek.
Brusnični čaj pijte dvakrat na dan: 12 g zdrobljenih listov brusnice prelijte z 200 ml vrele vode. Pustite stati 10–15 minut. Dodate lahko organski med ali sladkor.
Kljub zdravilnim lastnostim brusnic obstajajo tudi kontraindikacije za njihovo uživanje pri moških:
- nizek krvni tlak;
- ledvični in mehurni kamni.
Morda vas bo zanimalo:Glavne kontraindikacije in škoda za telo
Da bi listi brusnice koristili telesu in ne škodovali, je treba strogo upoštevati navodila za uporabo in kontraindikacije. Ne jemljite listov brusnice, če:
- hipotenzija (znižuje krvni tlak);
- alergije na sestavine te rastline;
- povečana kislost želodčnega soka;
- disfunkcija ledvic.

Za uporabo listov te rastline za zdravljenje nizkega krvnega tlaka in visoke kislosti ni kategoričnih kontraindikacij, vendar je treba zdravljenje izvajati v 1-2 tednih z enomesečnim premorom. Pomembno je tudi spremljati svoje zdravje; če se med jemanjem zdravila pojavijo kakršni koli neželeni simptomi, prenehajte z zdravljenjem in se posvetujte z zdravnikom.
Kako jemati liste brusnice za otekanje
Za odpravo oteklin se najpogosteje uporabljajo poparki in koncentrirani decokcije brusnic:
- 1 čajna žlička listov + 200 ml vrele vode;
- pustite stati 30 minut in filtrirajte;
- Pijte 50 ml štirikrat na dan ali 100 ml dvakrat na dan.
Lekarne prodajajo že pripravljene čajne vrečke za zmanjšanje oteklin. Dve čajni vrečki namakajte v 100 ml vrele vode 30 minut. Po namakanju čajne vrečke ožemite in dodajte 100 ml vrele vode. Vzemite 2 žlici štirikrat na dan.
Kot diuretik
Najmočnejši zeliščni diuretik so listi brusnice. Koncentrirani poparki imajo izrazit diuretični učinek. 20–25 g listov prelijte z 200 ml vrele vode in pustite stati v termosu 6–8 ur. Odmerek in pogostost uporabe določi zdravnik glede na stanje in njegovo napredovanje.
Med nosečnostjo
Med nosečnostjo se lahko otekanje pojavi v vseh treh trimesečjih. Še posebej pogosto je v poznejših fazah nosečnosti. Poparek iz listov brusnice za otekanje med nosečnostjo pripravimo na naslednji način:
- 1 čajna žlička suhih listov + 200 ml vrele vode;
- Pustite stati 20-30 minut in precedite.
Poleg otekanja med nosečnostjo se pojavijo tudi druge patologije, pri katerih je potrebno vzeti infuzijo listnih plošč brusnice:
- s povečanjem indeksa glukoze v krvi;
- za krepitev imunskega sistema in za virusne patologije;
- za zdravljenje in preprečevanje prehladov;
- pri hipertermičnem sindromu.
Mnenja zdravnikov in bolnikov o uporabi zdravljenja edema med nosečnostjo
Ocene listov brusnice so mešane. Nekatere nosečnice je to zdravilo dobesedno rešilo, druge pa so opazile nizko učinkovitost in povečano alergenost zeliščnega zdravila:
Angelika, stara 23 let: "Brusnica mi sploh ni pomagala, niti pri zdravljenju cistitisa niti pri zmanjševanju oteklin. Otekline v tretjem trimesečju nosečnosti sem zdravila s Canephronom. Pomagalo je."
Marija, stara 29 let: "Čaj z listi brusnice mi je pomagal v vseh trimesečjih, zdaj pa ob prvih simptomih cistitisa ali otekline pijem 200 ml čaja iz brusnice trikrat na dan."
Ana, stara 30 let: "Stalno imam otekanje; do konca dneva komaj obujem čevlje. Brusnični poparek sploh ne pomaga, zato poskušam otekanje zdraviti z brusničnim sokom."
Viktorija, stara 33 let: "Med vsemi tremi nosečnostmi sem imela grozne otekline. Med prvo nosečnostjo sem jemala Canephron, med drugo in tretjo pa sem se zatekla k poparkom iz brusnic. Ne le zmanjšajo otekline, ampak tudi telo napolnijo z zdravilnimi sestavinami."
Natalia Sokolova, porodničarka-ginekologinja: "Zeliščna zdravila na osnovi brusnic med nosečnostjo je treba uporabljati previdno, da se izognemo razvoju alergij, ki se najpogosteje pojavijo pri nosečnicah."
Pravila za uporabo listov brusnice pri različnih boleznih
Pravila za uporabo zeliščnih zdravil na osnovi listov brusnice za različne patologije:
- terapija z zdravilnimi infuzijami ali decoctioni se izvaja v tečajih;
- Za adjuvantno zdravljenje vnetja v dihalnih organih se lahko izvajajo inhalacije s koncentriranimi decokcijami;
- Pri urogenitalnih patologijah je priporočljivo uporabljati infuzije brusnice za izpiranje;
- Brusnični sok znižuje krvni tlak in blagodejno vpliva na povrhnjico, zato ga dodajajo maskam za nego kože obraza;
- Dekokcije suhih listov se uporabljajo za zdravljenje prhljaja in krepitev lasnih mešičkov;
- Čaj iz listov in jagod brusnice je priporočljivo piti vsak dan za hujšanje;
- Posušene liste lahko dodamo jedem kot začimbo.
Za visok krvni tlak
50 g listov in cvetov brusnice + 500 ml vode. Kuhajte na zelo majhnem ognju 20–25 minut. Pustite stati 5 ur in precedite. Vzemite 100 ml trikrat na dan.
Za protin
100 g posušenih listov + 2500 ml vrele vode. V termosu pustite stati 2 uri. Po filtriranju dodajte 200 ml vodke in kuhajte na zelo majhnem ognju 15 minut. Pijte 100 ml trikrat na dan, 20–30 minut pred obroki.
Za bolezni ledvic
Za zdravljenje ledvičnih bolezni lahko uporabite ta poparek: 10 g listov brusnice + 100 ml vrele vode. Pustite stati 2 uri in nato precedite. Pijte 1-2 žlici tri do štirikrat na dan.
Za cistitis
Pri vnetju mehurja dodajte 1 žlico zdrobljenih listov v 200 ml vrele vode. Pustite stati 60 minut in precedite. Pijte 100 ml dvakrat na dan, 20–30 minut pred obroki.
https://www.youtube.com/watch?v=Qg9VD_kf2cs
Za holelitiazo
Za žolčne kamne ali holecistitis morate pripraviti naslednjo decokcijo:
- 2 žlici listov + 200 ml vrele vode;
- kuhajte v parni kopeli 30 minut in pustite stati 60 minut;
- precedite in zaužijte 70-100 ml dva do trikrat na dan.
Morda vas bo zanimalo:Za revmo
Uporaba listov brusnice pomaga odstraniti sečno kislino, ki je vzrok za skoraj vse težave s sklepi. Tukaj je recept za prevretek:
- 1 žlica sesekljanih suhih listov;
- 500 ml vode;
- kuhati je treba na majhnem ognju 15 minut;
- pustite stati 3-4 ure in precedite;
- pijte 100 ml 5-krat na dan.
Za krvavitev iz maternice
Za zmanjšanje krvavitve iz maternice lahko uporabite ta recept:
- 3 žlice sesekljanih listov + 500 ml vode;
- kuhajte na majhnem ognju 10 minut in pustite, da se juha ohladi;
- Po ohladitvi tekočino precedite;
- Odmerek razdelite na 6-8 odmerkov. Terapevtski potek je 3 dni.
Ocene
Ocene uporabe listov brusnice za edeme so pozitivne, številna druga stanja pa se po mnenju bolnikov dobro odzivajo tudi na to zdravljenje:
Aleksander, star 53 let: "Imam težave z ledvicami in prostatitis, zato otekanje spodnjih okončin ni redkost. Jemala sem diuretike, vendar negativno vplivajo na srce in izčrpavajo minerale. Že eno leto jemljem poparek iz brusnic. Je prav tako učinkovit kot zdravila, vendar so koristi večje in ni stranskih učinkov."
Varvara, stara 31 let: "Med prvo in drugo nosečnostjo sem uporabljala zeliščna zdravila za lajšanje oteklin. Med prvo nosečnostjo sem pila čaj iz brusnic, ki je takoj zmanjšal oteklino, med drugo nosečnostjo pa čaj ni pomagal. V poznejših fazah sem morala čaj iz brusnic opustiti in preiti na sok iz brusnic in brusnic. Oteklina je izginila."
Pogosto zastavljena vprašanja
Listi brusnice so zeliščni diuretik, ki se pogosto uporablja v alternativni medicini za otekanje, vnetja in okužbe. Vendar je pomembno, da se zavedate morebitnih kontraindikacij in tega zdravila ne uporabljate brez posveta z zdravnikom.




Metode razmnoževanja aronije za začetnike s fotografijami po korakih
Obrezovanje aronije jeseni: Vodnik po korakih za začetnike
Kako vedeti, kdaj je čas za obiranje črnega trna
Srebrna pastirica na vašem vrtu