Pečeno zelje
Belo zelje se lahko uporablja za pripravo najrazličnejših predjedi, prilog in enolončnic. Danes vam predlagamo, da pripravite okusno in nizkokalorično jed: pečeno zelje. To je dietna jed, ki je kot nalašč za tiste, ki sledijo zdravi prehrani.
Ta recept za zelje zahteva minimalno sestavin in zelo malo časa, naš foto recept s koraki pa vam bo pokazal, kako ga pripraviti. Izkaže se precej okusno in slastno.
Zelje lahko postrežete s svežimi zelišči ali omako iz naravnega jogurta, česna in zelišč.
Sestavine:
- belo zelje – 1 kos;
- olivno olje – 2 žlici;
- sončnično rastlinsko olje – 1 žlica;
- česen - glava;
- sol, poper – po okusu.
Kako kuhati pečeno zelje v pečici
Pripravimo vse potrebne sestavine. Vzemimo zelje, odstranimo zunanje liste in ga narežemo na 8 kosov, pri čemer na vsakem kosu pustimo majhen del stebla.
Za marinado zmešajte olivno olje, česen in začimbe.
Vzemite toplotno odporno posodo ali pekač, ga namažite z majhno količino rastlinskega olja in nanj položite zelje.
Zelje premažite z marinado in ga postavite v predhodno ogreto pečico na 200 stopinj za 10-15 minut.
Pečeno zelje je pripravljeno. Potresemo ga s svežimi zelišči in postrežemo.
Dober tek!
Minute Solata - odlična solata v samo nekaj minutah
Zeljne žemljice - pečem jih vsak konec tedna
Posušena buča ima okus popolnoma enak mangu